为帮助低年级同学明确成长方向、激发前进动力，5月19日，我院团委在立德楼8阶教室举办“我为同学办实事”成长分享交流会。本次活动主要面向大一、大二同学，2026届社会工作专业毕业生雷红燕、程亚静、嵇思毓、郭宸希、李颖受邀做成长经验分享。

在交流中，她们分别结合自身考研经历，从院校选择、复习规划、心态调整等方面分享了备考心得。她们强调，考研不仅是对知识的检验，更是对毅力和规划能力的考验，建议同学们早做准备、踏实积累，找到适合自己的节奏。在学科竞赛方面，她们重点介绍了参加首届“中社杯”全国大学生社会服务实践技能大赛的经历。她们以“嘉泽小学实践活动”为课题开展项目研究，从选题设计、实地调研到成果呈现，完整展示了如何将学科实践转化为竞赛成果，生动说明了将专业学习与实践活动相结合的重要性。

交流结束后，她们也对学弟学妹提出了具体建议：积极关注并参与适合本专业的学科竞赛，提早积累经验；做好时间管理，平衡课程学习、实践活动与自我提升；掌握实用技能，如视频剪辑、海报设计等，为今后考研、就业或参赛打下基础。

活动最后设置了“致未来的自己”特别环节。鼓励同学们在信纸上认真写下自己的目标与心愿，由学院统一封存保管，待同学们升入大四时再将这份珍贵的记忆重新送到每个人手中。这一环节呼应了活动主题，让同学们在聆听经验之余，也静下心来与自己对话，将当下的憧憬化作未来行动的动力。

本次成长分享交流会是我院团委开展“我为同学办实事”系列活动重要组成部分。优秀毕业生的现场分享，不仅为低年级同学提供了可借鉴的成长路径，也进一步营造了互助共进、积极向上的学院氛围。未来，学院将继续搭建朋辈交流平台，促进同学间交流互助、助力学生成长成才。